Masáž pre artritídy

S rozvojom artritídu, človek cíti, zníženou pohyblivosťou v choré kĺby. Na progresiu ochorenia často vedie k neschopnosti a invalidity. Ak nie je včasné ošetrenie, výsledkom progresívna artritída sa stáva príznakom. Táto komplikácia je charakterizovaná čiastočná strata motorových činnosti v postihnutého kĺbu.

Najzávažnejšie komplikácie tohto ochorenia je stuhnutosť je úplná nehybnosť z chorého kĺbu. Tento stav nastane, keď kompletnú coalescence z kĺbovej plochy. Ak osoba je menší potenciál pre pohyb, to je zvyčajne sprevádzané silné bolesti a nepohodlie.

Výhody masáže

V boji s komplikácie artritídy nie je dosť len sám farmakoterapia. Na pomoc prichádzajú ľudia techniky terapeutickej masáže. Pozitívny efekt tohto postupu je cítiť v každom štádiu ochorenia. Kombinovanej liečbe artritídy s fyzikálnej terapie iba v non-exacerbation fázy.

Fyzické účinky na telo prostredníctvom masáž zlepšuje metabolické procesy v oblasti chorého kĺbu a jeho okolité mäkké tkanivá. Počas masáž urýchľuje odstránenie toxických a škodlivých látok z tela, čo je dôležité pre ľudí, ktorí trpia artritídou.

Pred začatím masáže kurz je dôležité identifikovať faktory:

• stupeň obmedzenia motorových činnosti v chorého kĺbu;
• biologicky zmysluplné podmienky, vplyv, ktorý má terapeutický účinok;
• potenciál svalová relaxácia;
• napätie úroveň svaly v okolí chorého kĺbu.

Vplyv na kĺby prostredníctvom masáž je platný iba mimo fázy exacerbation. Rozpoznať abate z patologického procesu jeden z nasledujúcich krokov:

• pokles intenzity lokálnej zápalovej reakcie (začervenanie a opuch);
• odpustenie bolesť syndróm;
• zlepšenie celkového zdravotného stavu.

Účinok masáže závisí od rozsahu ochorenia. Objednávky a frekvencia masáže je stanovená individuálne, v závislosti od typu a umiestnenia artritídy. Keď menšie ochorenia je dosť 5-6 masáže. V chronické a vážne ochorenia je odporúčané, nie menej ako 20 relácií.

Dĺžka jedného sedenia je aspoň 20 minút, ako v artritídy, je potrebné pre dôkladné štúdie z oblasti kĺbov a okolitých mäkkých tkanív.

Neoceniteľným prínosom tohto postupu vyplýva nasledujúce účinky:

• pokles intenzity bolesti syndrómu a na elimináciu nepohodlia;
• obohatenie svalové vlákna s kyslíkom, tak svaly sa nemusíte atrofia a zachovať kontraktilné funkciu.
• zlepšenie metabolických procesov v postihnutých kĺbov;
• prevencia nahromadenie patologických tekutiny v kĺbovej dutiny;
• obnovenie mobility v chorá spoločné, prevencia deformity a kontraktúry.

Zvýšiť terapeutický účinok masáže sa odporúča v kombinácii s drogami, terapie, fyzioterapia a liečebná gymnastika. Na liečbu rôznych foriem artritídy sa používa segmental a akupresúra. V závislosti od rozlohy zapojené, existujú nasledujúce typy masáže:

1. Súkromné alebo miestne masáž, ktorá je charakterizovaná liečbe malej časti tela. Kým súkromný masáž môže zahŕňať chrbta, hornej alebo dolnej končatiny. Dĺžka jedného sedenia je nie viac ako pol hodiny. V priebehu konania, vykonané detailné štúdium povrchových a hlbšie vrstvy mäkkých tkanív v okolí kĺbu.
2. Spoločná masáž. Tento typ masáže je rovnomerne pracoval celé telo, s dôrazom na bolestivé miesta. Doba trvania tohto postupu môže trvať až 1 hodinu. Plán lekárske postupy sú vybrané individuálne. Všeobecné masáž môže byť vykonávané denne, každý deň alebo podľa iného plánu.

Kontraindikácie

Masáž, na pozadí artritída, môže priniesť nielen výhody, ale aj poškodiť. V snahe zabrániť rozvoju závažných komplikácií, je odporúčané, aby ste sa oboznámili so základnými kontraindikácie. Takéto kontraindikácie patrí:

• akútny zápalový proces v tele;
• zhoršenie celkového zdravotného stavu;
• poruchou koagulácie funkcia krvi;
• horúčka a horúčka neznámeho charakteru;
• chronické ochorenia sprevádza nevoľnosť a vracanie;
• nadmerné fyzické a emocionálne preťaženie;
• silné bolesti s tlakom na postihnutých spoločných;
• ochorenie kože sprevádzané vyrážky, vredy a vredy.

Absolútne kontraindikácie pre masáže sú:

• ochorenia pečene a obličiek v etape decompensation:
• pohlavných chorôb;
• akútnom infarkte myokardu;
• vážne psychické poruchy a ochorenia Centrálneho nervového systému.

Lokálna masáž sa neodporúča vykonávať ľudia, ktorí trpia urolithiasis alebo inguinal hernie. Tento postup je kontraindikovaný u žien počas menštruácie. Keď tehotenstva je prísne zakázané vykonávať masáž je brucho, pás a boky.

Technika

Pred začiatkom masáž, terapiu, ošetrujúci lekár určuje formu ochorenia, jeho lokalizáciu a závažnosti. Spustenie relácie, odporúča sa zamerať sa na chorého kĺbu. Liečebná masáž zahŕňa nasledujúce techniky:techniky

1. Keď sa plne alebo čiastočne obmedzený spojov sú použité techniky hladiť, trenie a vibrácií. Potrebujete vykonať 15-20 opakovaní každého jedla. Po ktorej musíte ísť, aby si pozor, aby úsek kĺbu a jeho okolia. Na horúcom povrchu je dovolené vykonávať ľahké a ťuknite na možnosť.
2. Mobilita choré kĺby môžu byť zlepšená použitím techník ako je napríklad miesenie prstami a tzv. stláčanie vykonáva okraj dlane. Zahrievanie okolitých svalov, môžete ísť na jednoduché trasenie končatín, potom spoločný ťah a masírovať krátko.
3. Ak artritída má vplyv v oblasti kolená, masáž, ošetrenie byť svalové ležiace nad a pod koleno. Je vhodné vykonávať ľahkých úderov, nasleduje brúsenie, hnetenie a squeeze okraji ruke.

Trvanie jednotlivých recepcia je 5-7 minút. Ak človek cíti, zhoršenie celkového stavu na pozadí masáž, postup sa odporúča odložiť a požiadať o radu odborného lekára.

Bod vplyv

Účinky masáže na akupresúrnych bodov a chrbtice, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje opuchy a spomaľuje priebeh zápalu v artritída kĺbov. Na pozadí bod vplyv odstraňuje bolesť, zlepšuje metabolické procesy v tele a obnovuje pohyblivosť kĺbov.

Vykonávať akupresúra, ak artritída je odporúčané špecialista, ktorý vie, umiestnenie biologicky aktívne body. Ak chcete, každý človek môže zvládnuť techniky, samostatne masáž. Je potrebné študovať rozloženie kľúčových oblastiach, ktoré sú vystavené na mieste dopadu.

Vyhľadávanie biologicky aktívnych bodov sa vykonáva v týchto oblastiach:

• prst podložky;
• pod gluteal záhyby;
• lakte a ramená záhybov;
• príloha stránky veľkých svalov;
• región lúč kĺbami;
• špičky nosa.

Akupresúra je aplikovaný na určité oblasti môže byť sprevádzané zvýšeným nervovú dráždivosť alebo útlaku. Ľudia, ktorí trpia artritídou a obmedzenou pohyblivosťou, je odporúčané, aby upokojujúci akupresúra. Ak artritída je sprevádzané atony a paresis na určité skupiny svalov, masáže by mali mať na tonikum účinok.

Bodová metóda je oprávnená vykonať v domácej alebo v spojení s zasadnutia vane alebo sauny. Pred vykonaním samostatne masáž by mala trvať pohodlné pozície, relax a začať pozor bod vplyv na aktívne body. Na trvanie expozície na každý bod je 10-15 sekúnd. Je dôležité dodržiavať svoje pocity.

Ak masáž je sprevádzané intenzívne bolesti a poníženia, odporúča sa znížiť množstvo kliknutím na bodky a urobiť krátku prestávku. Ak techniky sú splnené, človek sa bude cítiť príjemné teplo v sledovanej lokalite. S cieľom zlepšiť liečebný efekt akupresúra je prípustné vykonávať s použitím protizápalové masti a krémy.

Plochy poškodenej kože, nie sú predmetom masážne účinky. Po masáži sa odporúča urobiť 15 minútovú prestávku, vyhnúť sa náhle pohyby v chorého kĺbu.