Prevencia artritídy: tipy reumatológ

Príčiny artritídy môže byť rôzne, väčšinou závisí od toho, životný štýl, charakter práce, funkcie a iné dôvody.

Príčiny tohto ochorenia sú rozdelené do:

  • alergické;
  • traumatické;
  • infekčné;
  • dystrofické;
  • reumatizmu;
  • jet.

Alergické a traumatické artritídy

Alergické artritída je benígne zápal kĺbu, ktoré je telo reaguje na určitý alergén. Tento artritída je úplne reverzibilné. Tento typ artritídy môže byť spôsobené tým, že niektoré potraviny a liečivá, a roztočov. Pri liečbe alergie je artritída. Recidív sa môže vyskytnúť, ale v prípade nesmie byť liečená, a v kontakte s alergénom.

Contagione et reaktívne artritídy

Traumatické artritída vznikajú ako dôsledky akéhokoľvek zranenia alebo trvalý pľúc zranenia.

Infekčné a reaktívne artritídy

Infekčné artritídy sa vyskytujú v dôsledku infekcie, vírus sa dostane do tela, plesňové lézie alebo parazity. Napríklad hepatitídy B.

Reaktívna artritída je zápal kĺbov, ktoré nastali po prechode niektorých infekčných ochorení, ako sú črevné, naso hltanu, obličiek, ako aj zápal spojiviek a uveitis de.

Degeneratívnych reumatoidnej artritídy

Degeneratívne artritídy sa vyskytujú v degeneratívne zmeny v zložení spoločné, Príčinou tohto artritída sú: nedostatok vitamínov, metabolické poruchy, podchladenia, nízkou mobilitou, alebo, naopak, nadmernej fyzickej záťaži.

Reumatoidná artritída je charakterizovaný systémové chronická forma ochorenia nota textus štruktúr. V tomto prípade má vplyv na drobné kĺby. Vnímavé na túto chorobu ľudí, ktorých práca je spojená s neustálym dôrazom na určité skupiny kĺbov.

Ako sa k liečbe artritídy?

Pri diagnostike a liečbe niektorých artritída používa protizápalové lieky, ako tabletky a injekcie alebo systému, masáže, lieky s regeneračné a antispasmodic efekt a b vitamíny. Uplatňovať otepľovanie a analgetický masti. A vykonávať celkový kĺbu.

Ako pravidlo, lieky zameraný na liečbu kĺbov postihujúce žalúdok. Často prvý liečiť vredy, zápal žalúdka, štiav, a po – artritída a artróza. Aj lekárske ošetrenie kĺbov, predpísať lieky na ochranu žalúdočnej sliznice popáleninách a zápal.

Po zákroku vyžaduje, prevencia artritídy pre normálne fungovanie a prevencia relapsu.

Všeobecné preventívne opatrenia

Prevencia artritídy a osteoartrózy je dôležité najmä pre tých, ktorí sú ohrození tým, že ich životný štýl, ich práce, strava. A tí ľudia, ktorí majú už trpeli touto chorobou a nechcú opakovanie udalosti.

Prevencia artrózy kĺbov je v týchto udalostiach:

Quam ut tracta artritídy
  • Minimalizácia, a to je lepšie, aby sa zabránilo overcooling kĺbov.
  • Nosenie pohodlné topánky, ak nie je predispozície na tieto choroby, lepšie využitie ortopedické topánky alebo vložky. Vysoké podpätky je lepšie vylúčiť.
  • Všetky doktori hovoria, že v sediacej polohe nemôžete cez svoje nohy. A právom. Prekročenie vedie k preťaženiu a nehybnosť kĺbov.
  • Nadmernej hmotnosti môže tiež viesť k zápalu kĺbov. Musíte ho nasledovať.
  • Prevencia artritídy je zdravý deň: spánok, odpočinok, práca, všetko musí byť s mierou.
  • Správnej výživy. Viac potraviny obsahujúce vitamíny skupiny b. Je známe, že tento vitamín nie je možné uložiť "reserve", keď v tele, okamžite začína byť vyčerpaná. Viac potravín, ktoré obsahujú vlákna. Rovnako ako ľudia, s predispozície na tieto choroby potrebujú jesť viac tučné ryby (treska, DCW, pstruh).
  • Piť viac vody, jednoduché čistenie vody. Najmenej tri litre denne. Často choroby sú spôsobené nedostatkom tekutín v tele (soľ, zápal, a trombóza). Voda je život!
  • Mierne cvičenie. Pre ľudí, vedie sedavý spôsob a neaktívny životný štýl – cvičenia, ktoré by mali nájsť odborníka.
  • A posledné pravidlo – všetky choroby nervov. Preto je potrebné minimalizovať stres.

Preventívne opatrenia reaktívne artritídy

Prevencia reaktívne artritídy, je:

  • Po prvé a predovšetkým, v hygieny. Tento typ artritída sa vyskytuje, keď Salmonella, klostrídií, úplavica, a ďalšie vírusy, ktoré ovplyvňujú zažívací trakt. Ak budete mať v potravín tepelne ošetrené výrobky, riziko týchto ochorení je znížená.
  • V druhom rade, je potrebné dodržiavať intímnu hygienu chrániť pred pohlavne prenosných infekcií (chlamýdie, Ureaplasma, a iné mikroorganizmy spôsobujú ochorenia močového systému).
  • Po tretie, správne, vyvážená strava – bohaté vývar, ryby bohaté na omega-3 (pstruh, tuniak, makrela, halibut), orechy, celozrnné obilniny, ľanové semená, fazuľa, špargľa, petržlen. Je tiež potrebné, aby sa vzdal alkoholu.
  • A po štvrté, pravidelným dohľadom lekárov.

Preventívne opatrenia reumatoidnej artritídy

Prevencia, reumatoidná artritída je v dvoch formách:

  • Prvá je Všeobecná prevencia, týkajúcich sa ľudí predmetom tohto ochorenia.
  • Druhý je profylaxia pre zamedzenie recidív a exacerbations u ľudí, ktorí už trpia jedným alebo Noi forme prejavom tohto ochorenia.

Prvý typ prevencia je:

  • V liečbe akékoľvek infekčné choroby (od akútne respiračné infekcie a ďalšie závažné choroby, napríklad HIV).
  • Rehabilitácia akéhokoľvek zápalu (liečba zubného kazu, bolesť hrdla).
  • Na posilnenie imunitného systému – telo obrany.
  • V zdravý životný štýl (výživa, spánok, práca, rekreácia, telesnej kultúry, gymnastika, vyhýbať sa alkoholu a Fajčenia).

Druhý typ prevencia je prezentované v:

  1. Príjem protizápalové lieky a injekcie zamerané na obnovu kĺbovej tekutiny a chrupavky. Je tiež potrebné nezabúdať vitamín komplexy, ako v tablety a injekcie.
  2. Gymnastické aktivity, ktoré je potrebné vyzdvihnúť špecialista. Okrem gymnastika pre prevenciu reumatoidnej artritídy sa používa jazda na Bicykli, chôdza, plávanie. Avšak, pred použitím jedného alebo inou metódou prevencie je potrebné konzultovať s odborníkom lekárom – reumatológ.
  3. Diétne potraviny (ovocie, bobule, omega-3 mastné kyseliny).
  4. Tiež, aby sa zabránilo toto ochorenie môžete použiť obklady žlče lekáreň zachované. Ak to chcete vykonať, vziať gázy alebo bavlnené látky dobre navlhčiť žlče, uložiť na boľavé miesto a vytvoríte vákuum s pomoci z pergamen. V ideálnom prípade, toto balenie musí odísť na deň, pravidelne zmáčanie to žlče, ako to schne. Ale môžete ju použiť pre 8-10 hodín. Mimochodom, táto metóda sa používa nielen ako prevencia reumatoidnej artritíde a pri liečbe artritídy a artróza v počiatočných štádiách.
Modica exercitatio

Preventívne opatrenia artritídy rúk

Artritída z ruky a prsty – to choroba, ktorá sa nachádza v každý siedmy obyvateľ planéty, a ženy sú päťkrát viac pravdepodobné, že trpí touto chorobou. Na otázku "prečo ženy?", a pretože oni často robiť žiadne práce (varenie, šitie, práca na počítači, atď.).

Artritída v týchto spojov je zobrazený nasledovne:

  • Bolesť v prstoch a rukách na obvyklé opatrenia (bolesť sprevádza pálenie, svrbenie a tlačné pocit vyskytuje).
  • Bolesti kĺbov pred zmenou počasia, zmeny v atmosférickom tlaku, s zatieni.
  • Tuhosť ruky, najmä po prebudení.
  • Koža v okolí postihnutého kĺbu sa stáva červená, horúca a opuch.
  • Pozorované symetrické poraziť kĺbov.
  • Pri pohybe ruky a prsty, počul creaking, ale nie tak, ako jednoduché štekať.
  • Únava, podráždenosť, slabosť.
  • Vo všeobecnosti, artritídy z ruky a prsty nie je veľmi príjemné jav v ktoromkoľvek štádiu (existujú 4 stupne), a v prípade ochorenia sa spustiť, a nie je upravovaný, je možné získať zdravotného postihnutia a zastaviť sám slúžiť.

A aby sa zabránilo tieto nepríjemné dôsledky, je potrebné, aby sa zabránilo artritída strane:

  • Akékoľvek infekcie v tele potrebuje byť ošetrené pred koncom.
  • Vitamín-minerálne komplexy, určený na napájanie kĺbov potrebné živiny v plnom rozsahu.
  • Okupácia športové cvičenia, ktoré musí jednotlivo vyberte lekár.
  • Posilňuje imunitný systém, schopnosť tela bojovať s vírusmi.
  • Udržať hmotnosť v primeranom stave (toto platí pre veľké a chýba hmotnosti).
  • Prevencia artritídy nie je možné bez vitamín strava, bohatá na vitamíny skupiny "C", "D", Vápnik. Povinné spotrebou ovocia, zeleniny, rýb, orechov.

Na záver

Artritída je pomerne široká ochorenia na našej planéte. Ako bolo jasné, že sa vyskytuje predovšetkým v dôsledku zápalu. Preto je hlavným prevencia je včasná liečba akejkoľvek vírusovej alebo infekčných chorôb. Chorý krát chorý, dva, tri, štyri... Trpel chorobou na jeho nohy, nie ošetrené, alebo nie je správne zaobchádzať... A potom s vekom prichádza, ktoré je také smutné následky, ako je artritída a artróza. Liečbu majú dlhé, ťažké a nie vždy je možné vyrovnať sa s chorobou, až do konca, veľmi často to ide chronické. A je to stále boľavé bolesti v kĺboch, potom vytiahnuť, že bolesť, že počasie bolí. Niekedy toto ochorenie vedie k zdravotného postihnutia a self-service.

Prevencia a liečba artrózy by malo ísť na predpis, to je lepšie, ak to bude reumatológ a pod jeho dohľadom. Musíte však vždy na pamäti, – záchranu utopenie " dielo utopením. Zatiaľ čo muž nechcel byť zdravý a začať žiť zdravý životný štýl, jesť právo, zostatok svojho života s primerané cvičenie, zdravé nebude. Prevencia artritídy je kľúčom k dlhému a bezbolestný život.

29.04.2018